Full Moon Yoga

Faça uma pausa, deixe-se respirar com mais consciência e regresse a um estado mais tranquilo com estas sessões de Yoga sob a energia da lua cheia.

Este ciclo lunar simboliza um período de maior intensidade energética. É uma fase que desperta mais sensibilidade, traz clareza emocional e convida a libertar o que já não faz sentido manter. A prática de Yoga, em sintonia com este momento, potencia o processo de alinhamento interior e ajuda a aliviar tensões físicas e emocionais, a acalmar a mente e a reencontrar o equilíbrio.

As sessões irão decorrer ao ar livre, nos jardins do Vila Vita Parc, com o mar no horizonte e o ambiente envolvido pelos sons suaves das taças tibetanas e do instrumento melódico conhecido como handpan, tocados ao vivo por João Branco, para reconectar de forma consciente.

A experiência inclui ainda um sumo natural e um wrap vegetariano, para nutrir o corpo a partir de dentro e prolongar o equilíbrio conquistado.

Valor: 35€ por pessoa

A participação requer reserva prévia.

Localização: Jardins do Vila Vita Parc

Ponto de encontro: Receção do Vila Vita Spa

Hora:

20h30 | 10 de julho e 9 de agosto

19h30 | 7 de setembro

Seja qual for o seu nível de experiência, esta sessão foi pensada para acolher cada participante ao seu próprio ritmo. Para hóspedes e visitantes. Reserve através do email: spa@vilavitaparc.com