Bienestar y belleza

Esta clase de yoga se basa en la metodología del "Yoga Iyengar", un enfoque progresivo hacia el desarrollo de la conciencia corporal. Aprenda a utilizar accesorios, como una silla, no sólo como apoyo para las asanas de pie y de equilibrio, sino también para tomar conciencia de partes del cuerpo que uno puede no ser capaz de alcanzar, debido a la preocupación por la apariencia superficial de la pose.

Suraj Varma le ayudará a aliviar el estrés, calmar dolores musculares, acabar con el insomnio o simplemente relajarse gracias a sus milagrosos tratamientos de terapia ayurvédica.

Descubra la profunda conexión que existe entre la nutrición y el bienestar con Lucie Marchelot Shukla, la entrenadora certificada en salud y nutrición y terapeuta de sanación con sonido, en Vila Vita Spa by Sisley Paris.

Abrace el poder de la medicina tradicional china con un plan de tratamiento del renombrado Dr. John Sánchez.