Beleza & Bem Estar

Esta aula de ioga baseia-se na metodologia "Iyengar Yoga", uma abordagem progressiva para o desenvolvimento da consciência corporal. Aprender a utilizar adereços, tais como uma cadeira, não só como apoio para o asana de pé e para o equilíbrio, mas também para tomar consciência de partes do corpo que possivelmente não consegue alcançar, por se preocupação com a aparência superficial da pose.

Suraj Varma,vem oferecer espantosos tratamentos de terapia ayurvédica, que o ajudarão a aliviar o stress e dores musculares, a acabar com a insônia, ou simplesmente a relaxar.

Descubra a profunda ligação entre nutrição e bem-estar com Lucie Marchelot Shukla, Consultora Certificada de Saúde e Nutrição e Terapeuta de Cura pelo Som.

Conheça o poder da Medicina Tradicional Chinesa com os planos de tratamento do renomado Dr. John Sanchez, adaptados às suas necessidades e preferências.