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Technical Sheet (others)
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Sinta-se saudável, em forma e descubra novas paixões. Com uma vasta oferta de aulas de fitness, pode voltar a casa com uma silhueta ainda mais elegante do que quando saiu.
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Desfrute das nossas instalações de fitness de topo do Health Club. Dê umas braçadas na piscina interior (que também dispõe de uma zona ao ar livre), desafie-se para sessões de treino cardiovascular e de resistência no EnerGym e experimente a prática da saudação ao sol nas sessões de ioga.
Os personal trainers estão à disposição dos hóspedes, podendo fornecer dicas e conselhos especializados de treino. Também poderá optar por treinos privados ou em grupos, com personal trainer, durante a sua estadia no Vila Vita Parc.
Extras
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Diariamente
Das 07:00 às 20:00*
Horário sujeito a possíveis alterações*
Esta informação é sujeita a alterações. Por favor contacte-nos para verificar a disponibilidade durante as datas da sua estadia.
Serviços sujeitos a um custo.
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Quer pretenda dar apenas umas braçadas na nossa piscina aquecida, trabalhar os músculos com os nossos equipamentos disponíveis no EnerGym ou participar numa aula de fitness (poderá contar com ioga, pilates, hidroginástica, alongamentos, postura corporal e jogging no nosso programa de fitness), dispomos das instalações certas para alcançar os seus objetivos.
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Graças ao nosso ginásio de última geração, totalmente equipado, nunca mais terá de faltar a uma sessão de treino. Com base nos resultados de uma avaliação individual, os nossos instrutores terão todo o gosto em elaborar um programa de exercícios personalizado.
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Este treino inclui uma série de exercícios de alongamentos, sem impacto. Melhore a sua flexibilidade, equilíbrio, postura e concentração.
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Através do fitball é possível desenvolver a força nos seus músculos, firmeza e coordenação.
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Aproveitando o benefício da água, este treino privado permite-lhe trabalhar grupos musculares específicos, com baixo impacto para as articulações.
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O treino que usa apenas o peso do seu próprio corpo para trabalhar diferentes partes do corpo. Aproveite para desenvolver a força, flexibilidade e o equilíbrio. Esta actividade também poderá ser ser realizada ao ar livre!
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Para adultos e para crianças, as aulas de natação individuais ou em grupo são a forma perfeita de praticar exercício na água, num ambiente seguro.
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A verdadeira definição de bem-estar é sentir-se confortável consigo mesmo, ao cuidar da sua beleza interior e espiritual. A nossa abordagem holística garante igual ênfase ao corpo, alma e mente, com uma componente nutricional, um exercício de mindfulness e um plano de exercícios.
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Em colaboração com a icónica marca francesa de cuidados de pele, Sisley Paris, o nosso Spa é um santuário de bem-estar topo de gama, onde os hóspedes se podem abstrair do stress e dos problemas do mundo exterior. O spa apresenta uma ampla variedade de tratamentos, pacotes e massagens.
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Os nossos tratamentos de vanguarda aliam-se ao requinte, para lhe proporcionar uma experiência verdadeiramente revitalizante. Quer pretenda melhorar a sua aparência física ou reforçar o seu bem-estar geral, as nossas terapias integradas foram concebidas para o ajudar a sentir-se e a ver-se no seu melhor.
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Vital é o símbolo que representa o nosso empenho na criação de um conceito de saúde e bem-estar que flui harmoniosamente com cada uma das experiências Vila Vita Parc.