Parveen Nair - Clases privadas de Yoga

Esta clase de yoga se basa en la metodología del "Yoga Iyengar", un enfoque progresivo hacia el desarrollo de la conciencia corporal. Aprenda a utilizar accesorios, como una silla, no sólo como apoyo para las asanas de pie y de equilibrio, sino también para tomar conciencia de partes del cuerpo que uno puede no ser capaz de alcanzar, debido a la preocupación por la apariencia superficial de la pose.

Full Moon Yoga

Déjese envolver por la energía de la luna llena en una sesión de yoga al aire libre. Un encuentro para equilibrar el cuerpo y la mente, liberar tensiones acumuladas y reconectar con uno mismo en un momento de silencio y presencia consciente.